Vsi potrebujejo najljubši recept za veganski zeleni smoothie. Smoothie Winter Glow je napolnjen z listnatimi zelenicami in svežim sadjem! Ne pustite, da vas zelena prestraši, saj je v resnici zelo okusen. Smoothie je napolnjen z bananami, papajo, limetinim sokom, vodo in 2 skodelicama temnega listnatega zelenja z dovolj prehrane, da se vaše telo nasmeji nazaj, ker ste tako prijazni do njega. Poskusite narediti! Morda bo to vaš novi recept za veganski zeleni smoothie!



Smoothie za zimski sijaj (veganski, surovi)

  • Brez mleka
  • Sem svoboden
  • Veganski
veganski recept njoki

Kalorije

176

Služi

2

Čas kuhanja

5

Sestavine

  • 2 skodelici temne listnate zelenice
  • 1 skodelica papaje
  • 2 zreli banani
  • 2 skodelici hladne filtrirane vode
  • 1 sveže stisnjena ključna apna (premer 2 ″)
  • Neobvezno: Morebitna dodatna živila ali beljakovinski prah




Priprava

  1. BLEND
  2. SLURP
  3. VIBRAT!

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 352 # Skupno ogljikovodikov: 83 g # Skupna maščoba: 1 g # Skupna beljakovina: 8 g # Skupaj natrij: 75 g # Skupni sladkor: 41 g (na porcijo) Kalorije: 176 # Ogljikovodiki: 42 g # Maščobe: 1 g # beljakovine: 4 g # natrij: 38 g # sladkor: 21 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.