Ni tehnično suši, a kljub temu okusen! Ta recept vsebuje tri zabavne, ustvarjalne načine za pripravo sladkega 'sušija'. Najprej suši za zajtrk, s sladkim kokosovim rižem, hrustljavo granolo in svežim sadjem. Nato Black Sushi s čokoladnim rižem in češnjevim nadevom. Na koncu kava orehova suši s sladkim kavnim rižem, orehi in preprosto masleno kremo.



Sladki trije načini sušija (veganski, brez glutena)

  • Brez mleka
  • Recepti brez glutena
  • High Carb Vegan
  • Veganski
  • Brez pšenice

Služi

3 zvitki 'suši'

Sestavine

Za zajtrk Sushi:

  • Granola
  • 1 1/5 skodelice riža sušija
  • 1 13,5 unče lahko kokosovo mleko
  • Mango
  • Jagode
  • 2 žlici agavinega nektarja ali javorjevega sirupa




recept za veganski okonomiyaki

Za črni gozdni suši:

  • 1 13,5 unča kokosovega mleka, ki je 400 ml
  • 1/2 skodelice kakava v prahu
  • 1/4 skodelice nektarja agave
  • 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
  • 1 1/5 skodelice riža sušija
  • 1 pločevinka češenj
  • 1,7 unče veganske temne čokolade

Za kavno orehovo suši:

  • 1 1/5 skodelice riža sušija
  • 3/4 skodelice, plus 1 1/2 žlice riževega mleka
  • 3/4 skodelice, plus 1 1/2 žlice vode
  • 3 čajne žličke instant kave
  • 3 čajne žličke nektarja agave
  • 1/4 skodelice veganskega masla
  • 1 skodelica sladkorja sladkorja
  • 1 / 4cup orehov
recept grškega graha

Priprava

Za pripravo suši za zajtrk:

  1. V lonec dodajte kokosovo mleko, agavo in suši riž. Če želite, lahko dodate tudi malo cimeta. Kuhajte ga približno 20 minut, dokler riž ni mehak. Morda boste morali dodati več tekočine. Morate ga tudi nenehno mešati, sicer bo gorelo in se prilepilo. Riž enakomerno položite na pekač, da se ohladi.
  2. Mango in jagode sesekljajte na res tanke palice. Položite svoj suši mat in ga pokrijte s plastjo oprijetega filma.
  3. Nato po vsej površini potresemo enakomerno plast granole. Do tega trenutka bi moral biti riž dovolj kul.
  4. Vzemite majhne peščice riža in ga položite na raven, nato pa ga položite na preprogo / granolo in nalepite. Nočete izriniti granole, zato bodite zelo previdni. Prav tako ne pojdite desno do robov.
  5. Zavihajte preprogo, oprijeti film boste morali, ko ga zvite.
  6. Ko imate sushage (križajte med sušijem in klobaso), ga zavijte v oprijemljiv film in ga za 15 minut postavite v hladilnik.

Za izdelavo črnega gozdnega sušija:

  1. V ponev damo kokosovo mleko, kakav v prahu, vaniljev ekstrakt in nektar agave in premešamo. Dodamo riž za suši in ga kuhamo približno 20 minut. Kot že prej, ga morate precej mešati, da prepreči, da bi se zlepil!
  2. Sushi razporedite na pekač in pustite, da se ohladi. Medtem ko se dogaja, stopite nekaj čokolade in odcedite češnje.
  3. Prekrijte suši mat v oprijem film. Riž za suši razporedite po preprogi in ga precej trdno potlačite. Čokolado prelijemo s suši rižem in jo razporedimo po površini sušija. Na češpljo postavite vrsto češenj približno na 1/5 poti navzgor po rižu sušija.
  4. Zavijte ga in zavijte v oprijeten film. Za 30 minut postavite v hladilnik. Nato ga razrežite na majhna kolesca. Nato klobaso odvijemo in narežemo na rezine, ki so debele približno 1 inča.

Za pripravo kave orehove suši:

  1. Vodo zavremo, nato dodamo kavo in vse skupaj premešamo. Nato dodamo agavo in riževo mleko. Vse skupaj damo v ponev in dodamo riž. Kuhajte ga 20 minut in nato razporedite po pekaču, da se ohladi.
  2. Medtem zmešamo sladkor za led in margarino, da dobimo masleno kremo.
  3. Podložite suši mat z oprijemljivim filmom in riž potisnite navzdol na podlogo. Na enakomerno plast razporedite masleno kremo.
  4. Orehe olupite in jih postavite na vrsto 1/5 poti navzgor po sušiju.
  5. Za 30 minut postavite v hladilnik. Na koncu ga razrežite.