Te pečene fritters česnovega sira so narejene s samo petimi sestavinami, narejenimi v samo treh enostavnih korakih. Na osnovi čičerike so te fritters tudi brez zrn, poleg tega pa so lahko brez olj, poleg tega, da so okusne. To so aromatični, enostavni, okusni, sirasti, srčni, čajni in sirasti. Sami okusni - samo postrezite jih z omako za popečeno. Ali pa jih za polni obrok vrzite v solato ali v zavitek z veliko zelenja. Nešteto možnosti, več okusnosti samo za vas.



Praženi sirni ocvirki iz česna (veganski, brez glutena)

  • Brez mleka
  • Recepti brez glutena
  • Recepti brez žitaric
  • Brez olja / malo maščob
  • Veganski
  • Brez pšenice

Služi

12

Sestavine

Za fritters:

  • 12 strok česna
  • 1 majhen por
  • 1 15 unč čičerike
  • 7 žlic prehranskega kvasa
  • 4 žlice veganskega parmezana
  • Sol in poper po okusu




piščančji nageljki jackfruit

Za parmezan Cashew:

  • 1/2 skodelice enolončnic
  • 2 žlici prehranskega kvasa
  • Ščepec soli (neobvezno)

Priprava

Če želite narediti parmezan iz kaše:

  1. Uporabite mešalnik, da vse sestavine predelate v parmezan podobno teksturo.

Za izdelavo fritters:

  1. Por operemo in nasekljamo na drobne koščke ter olupimo strok česna. Oboje pražite, da v majhni ponvi porabite malo olja, dokler se ne začnejo rjaveti. Če želite narediti to brez olja, namesto tega uporabite malo zelenjavne juhe.
  2. Dajte čičeriko, prehranski kvas, česen, veganski parmezan, sol in poper (po okusu) v skledo s predelavo hrane ali mešalnikom. Mešajte, dokler ni vse lepo kombinirano, vendar ne preveč gladko - pustite nekaj teksture.
  3. Na koncu združite por in čičerikovo mešanico v skledi in z rokami oblikujte majhne fritters. Fry ali preprosto jih pecite pri 400 ° F približno 15 minut.