Za pripravo tega napitka potrebujete le nekaj sestavin, rezultati pa so sladki! Ta dekadent je popolna rešitev za hrepenenje po nečem, kar bo zadovoljilo vaš sladki zob. Naredijo tudi odlične zabave za zabave!



Bogata surova čokoladna mešanica (veganska)

  • Brez mleka
  • Veganski
mehiška fižolova enolončnica

Kalorije

139

Služi

20

Sestavine

  • 1 skodelica kakava v prahu
  • 1 skodelica kakavovega masla
  • 1 žlica zmletega vanilijevega zrna
  • 1/2 skodelice javorjevega sirupa
  • 1/2 čajne žličke morske soli




Priprava

  1. Kakavovo maslo stopite pri 85 ° F.
  2. Vse sestavine zmešajte do gladkih v mešalniku visoke hitrosti.
  3. Zmes vlijemo v kvadratni pekač s odstranljivim dnom, namaščen s kokosovim oljem. Za enostavno odstranjevanje lahko uporabite tudi običajen pekač, obložen s plastičnim ovojem ali pergamentnim papirjem. Razdelite jih do enakomerne temperature in postavite v zamrzovalnik za približno 1-2 uri.
  4. Narežemo na kvadratke in postrežemo.

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 2778 # Skupaj ogljikovih hidratov: 178 g # Skupna maščoba: 234 g # Skupna beljakovina: 19 g # Skupaj natrij: 1138 g # Skupni sladkor: 99 g na porcijo: Kalorije: 139 # Ogljikovodiki: 9 g # Maščoba: 12 g # Beljakovine: 1 g # natrij: 57 mg # sladkor: 5 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.