Sestavine te surove čokolade so v svojih prehranskih profilih dokaj spektakularne. Imamo spirulino, mako, gobe reishi, goji jagode in očitno kakav, vse super superživila! Spirulina vsebuje veliko beljakovin, železa, kalcija in aminokislin. Odličen je za ohranjanje močnih kosti in mišic ter razstrupljanje telesa. Maca je bogata z B12, manganom, kalcijem, železom in kalijem ter deluje na ravnovesje hormonov in daje trajno energijo. Gobe ​​reishi se pogosto uporabljajo za krepitev imunskega sistema in boj proti prostim radialom (celicam, ki povzročajo raka). Jagode goji imajo noro količino antioksidantov in beljakovin, zato jih lahko uporabljamo za zdravljenje bolezni. Cacao ima tono železa, magnezija, antioksidantov in vlaknin. Vse te rastline že stoletja uporabljajo modre civilizacije, ki iščejo dobro počutje in moč. V današnjem svetu so na voljo v nežno predelanih praškastih oblikah z gosto hranilnimi snovmi, ki jih lahko mešate skupaj s sladilom po izbiri in kakavovim maslom ali kokosovim oljem (oba superživila v sebi)… in napolnite z najboljšo čokolado na svetu . Bam.



Surova superhrana čokolada (veganska)

  • Brez mleka
  • Surova veganka
  • Veganski

Kalorije

1271

Sestavine

  • 1/2 skodelice stopljenega kakavovega masla
  • 1/4 skodelice kakava v prahu
  • 1 žlica spiruline v prahu
  • 1 žlica maka v prahu
  • 1 čajna žlička gobe reishi v prahu
  • 1 čajna žlička goji jagodnega praška
  • 1/2 čajne žličke cimeta
  • 1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta (neobvezno)
  • Ščepec himalajske roza kristalne soli
  • 2-3 žlice kokosovega nektarja ali drugega sladila




Priprava

  1. Vse sestavine zdrobite do gladke, a še vedno tekoče. Če je predebel, dodajte več kokosovega nektarja ali stopljenega kakavovega masla.
  2. Okusite ga in poskrbite, da ste zaljubljeni, sicer pa ga prilagodite svojim željam.
  3. Vlijte v čokoladne kalupe ali na pergamentni papir in postavite v hladilnik za uro ali dve, dokler se ne strdi.
  4. Uživajte!

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 1271 # Skupaj ogljikovih hidratov: 54 g # Skupna maščoba: 106 g # Skupna beljakovina: 13 g # Skupni natrij: 2 g # Skupni sladkor: 27 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.