Ta apkadov apkadov apno brez olja vsebuje le nekaj sestavin in jih je hitro in enostavno narediti. Samo poglejte to barvo! Vse je od lepega svežega avokada, brez dodanih umetnih barvil. Lahko greš enostavno na apno ali pa greš ven, če ti je bolj všeč zing! Lupina orehove skorje je srčen pridih. Za lepo predstavitev okrasite z užitnimi cvetovi ali sadjem.

Avokadovo apnasto apartico brez surovega olja (veganska)

  • Brez mleka
  • Brez olja / malo maščob
  • Surova veganka
  • Veganski

Sestavine

Za skorjo:

  • 1/2 skodelice orehov
  • 1/2 skodelice skodelic
  • Ščepec soli


Za polnjenje:

  • 1 majhen avokado
  • 4 žlice javorjevega sirupa
  • Sok od 1 limete ali več po okusu
  • Vanilija po okusu (neobvezno)

Priprava

  1. Vse sestavine skorje zmešajte v hranilniku, dokler ne nastane lepljiva zmes. Mešanico močno stisnite v mini ponev.
  2. Vse sestavine za polnjenje mešajte do gladke. Okusite in po potrebi prilagodite sladkost in lipo. Nalijte zmes za polnjenje v skodelice po skorji.
  3. Položite koščke apna iz avokada v zamrzovalnik. Ko je nastavljen, vzemite iz zamrzovalnika in postrezite.