Te zamrznjene priboljške so velike za zabave, piknike ali celo na poti. Kremni bananin sladoled obloži lepljivo-sladek karamel z datumom. Preliv borovnic ali katerega koli jagodičja, ki vam je všeč, doda popoln zaključek. Pri pripravi tega preprostega recepta ne boste imeli težav.



Surove bananine karamelne skodelice (veganske)

  • Brez mleka
  • Surova veganka
  • Veganski

Služi

12

Sestavine

Za premaz banane:

  • 2 sveži banani
  • 1 zamrznjena banana
  • Sveže ali zamrznjeno sadje, na primer borovnice, za preliv




Za karamelno polnjenje:

  • 1 skodelica skodelic
  • 1/2 skodelice vode

Priprava

Za izdelavo prevleke za banane:

  1. Kot mini ponev za piškote.
  2. Banane zmešajte do gladke.
  3. Napolnjene mini ponve za piškote do polovice napolnite. Dati na stran.

Če želite narediti karamelno polnjenje:

  1. Mešajte skupaj do gladkega. V ponve za piškote nalijte velikodušno količino karamele.

Pripraviti:

  1. Preostanek bananine prevleke prelijemo s karamelo in na vrhu položimo sveže ali zamrznjeno sadje po izbiri.
  2. Pred serviranjem postavite v zamrzovalnik vsaj 2 uri.

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 1155 # Skupaj ogljikovih hidratov: 307 g # Skupna maščoba: 2 g # Skupna beljakovina: 11 g # Skupaj natrij: 7 g # Skupni sladkor: 235 g (na porcijo) Kalorije: 96 # Carbs: 26 g # Maščoba: 0 g # beljakovine: 1 g # natrij: 1 g # sladkor: 20 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Ne bi smel veljati za nadomestek nasvetov profesionalnega nutricionista.