Uživajte v neverjetnih prednostih kurkume v tej hladilni pijači, ki je kot nalašč za poletje. Ta zdrava veganska zlata mlečna latta je okusen in enostaven način, da kurkumo vključite v svojo prehrano!



Iced Golden Milk Latte (veganska)

  • Brez mleka
  • Veganski

Sestavine

  • 2 skodelici kokosovega mleka, nesladkanega (razdeljeno) - hladilna kartonska vrsta, NI konzervirana. Ali katero koli drugo rastlinsko mleko iz škatle, ki vam je ljubše
  • 2-3 žlice javorjevega sirupa, odvisno od želene sladkosti (Lahko pod agavo)
  • 1 čajna žlička kurkume v prahu
  • 1/2 čajne žličke ingverja v prahu (ali svežega ingverja)
  • 1/4 čajne žličke cimeta
  • 1/4 čajne žličke vanilijevega ekstrakta
  • Porek črnega popra
  • Led
  • Neobvezno: ščepec muškatnega oreščka ali kardamoma




Priprava

  1. Začnite tako, da v mešalnik dodate 1 skodelico kokosovega mleka
  2. Dodajte javorjev sirup, kurkumo, ingver, cimet in ekstrakt vanilije. Ne pozabite na razpok črnega popra!
  3. Mešajte 15-30 sekund do popolne vključitve - mešanje bo pomagalo pri zrnati teksturi kurkume
  4. Preostalih 1 skodelico kokosovega mleka razdelite med dva kozarca s toliko ledu, kot vam je ljubše
  5. V vsak kozarec nalijte polovico zlate mlečne mešanice (zdravo, ombre! - če vas ne zanima videz ombre, v koraku 1 dodajte VSE kokosovo mleko v mešalnik in prelijte led!)