Pomlad je tu! In kaj pravi pomlad in sonce boljše od svežega sladoleda? Ta je mehka in kremna, brez preveč sladkorja. Tako kot jaz, lahko za drobljenje dodate nekaj buckinisov in seveda kakšno čarobno čokoladno omako, da boste pravilno zaključili recept.

Hrustljavo mandljevo maslo mehko postrežemo sladoled (veganski)

  • Brez mleka
  • Brez rafiniranega sladkorja
  • Sem svoboden
  • Brez sladkorja / malo sladkorja
  • Veganski

Služi

približno 2 skodelici

Sestavine

Za sladoled:

  • 2 zamrznjeni banani
  • 1 konzerva zamrznjena kokosova smetana
  • 1-2 strmo žlico mandljevega masla
  • 1 črtica vašega najljubšega mleka
  • 1 ščepec cimeta
  • 1 ščepec morske soli
  • 1 drobna žlica buckinis za drobtino


gobji zrezki portabella

Za čarobno čokoladno omako:

  • 1/4 skodelice stopljenega kokosovega olja
  • 1/4 skodelice kakava v prahu
  • 1/8 do 1/4 skodelice prednostno tekoče sladilo (ali trdno sladilo, če želite čarobno omako)
  • 1 ščepec cimeta
  • 1 ščepec vanilije
  • 1 ščepec nerafinirane morske soli

Priprava

Za izdelavo čarobne omake:

  1. Vse sestavine zmešajte skupaj, dokler se dobro ne združijo.
  2. Drizgnite po vrhunskih smoothiejih, sladoledu ali drugih dobrotah

Če želite narediti mehko postrežbo:

  1. Vse sestavine za vaš sladoled (razen buckinis) zmešajte v mešalnik visoke hitrosti, dokler se dobro ne združijo.
  2. Nato dodajte buckinis in mešajte z žlico, da jih ne zdrobite.
  3. Nekaj ​​mehkega prelijte v nekaj skodelic. Nato dodajte sloj čokoladne omake in ponavljajte isti postopek, dokler se skodelice ne napolnijo.
  4. Zaključite s plastjo čokoladne omake in dolijte svoje najljubše prelive.

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 2170 # Skupaj ogljikovih hidratov: 119 g # Skupna maščoba: 148 g # Skupna beljakovina: 20 g # Skupaj natrij: 714 g # Skupni sladkor: 71 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.