Jedi iz citrusov so v zimskem času odlične in kot nalašč za te piškote. Ti piškotki niso samo okusni, ampak so brez glutena in brez olja!



Brusnični pomarančni ovseni kosmiči (veganski, brez glutena)

  • Brez mleka

Kalorije

126

Služi

12

Čas kuhanja

15

Sestavine

Suhe sestavine:

  • 3/4 skodelice ovsene moke
  • 1/4 skodelice valjanega ovsa
  • 1 žlica mletih lanenih semen
  • 1 čajna žlička krompirjevega škroba
  • 1/4 skodelice posušenih brusnic
  • 1/4 skodelice sesekljanih pekačev
  • 1/2 čajne žličke cimeta
  • ščepec soli (neobvezno)
  • 1/4 čajne žličke pecilnega praška




Mokre sestavine:

  • 1/4 skodelice čistega javorjevega sirupa
  • 1/2 čajne žličke pomarančnega ekstrakta
  • 1/4 skodelice surovega mandljevega masla
  • ljubezen

Priprava

  1. Segrejte pečico na 350 ° F.
  2. Piškotni list poravnajte s pergamentnim papirjem.
  3. Vse suhe sestavine zmešajte skupaj.
  4. Zmešajte mokre sestavine skupaj in dodajte na suhe.
  5. Dobro premešamo, da se vse vključi.
  6. Oblikujte v kroglice s premerom približno 1 1/2 inča. Ročke zvijte v roke in položite na piškotni list, nato jih rahlo pritisnite in oblikujte v diske.
  7. Pečemo približno 15 minut, dokler le komaj postane zlato.
  8. Ohladimo in postrežemo!

Opombe

Poskusite poiskati brusnice, ki so sladkane s sadnim sokom.

Prehranske informacije

Na porcijo: kalorije: 126 # ogljikohidrati: 17 g # maščobe: 5 g # beljakovine: 2 g # natrij: 12 mg # sladkor: 7 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.