To je recept za preprost recept oreškov in semenskega mleka z zvitkom. Cimet in klinčki tej mešanici mandljev, orehov, bučnih semen in konoplje dodajo kanček topline. Ko ste to storili, ga lahko uporabite v smoothiejih, ga prelijete čez skledo hrustljave granole ali ga uživate na toplem s kupom piškotov.



Mešano oreško in semensko mleko s cimetom in klinčki (vegansko)

  • Kalcij bogat
  • Brez mleka
  • Veganski
pomladni zvitek sušija

Sestavine

  • 1/4 skodelice mandljev, namočenih 5 ur ali čez noč
  • 1/4 skodelice orehov, namočenih 5 ur ali čez noč
  • 1/3 skodelice sončničnih semen, namočenih 5 ur ali čez noč
  • 1/4 skodelice konopljinih semen
  • 1/2 čajne žličke cimeta
  • Ščepec zmletih klinčkov
  • 1-2 žlički čistega javorjevega sirupa, neobvezno
  • 4 skodelice filtrirane vode




Priprava

  1. Vse sestavine dodajte mešalniku in mešajte 1-2 minuti.
  2. Čez gazo ali vrečko z oreškovim mlekom odcedite v vrč ali veliko posodo.
  3. Shranjujte v hladilniku do 2-3 dni.