To je fantastična 5 minutna solata. Ima veliko okusa in je tako enostaven za pripravo. YUMMO!



Korenčeva kokosova solata (veganska)

  • Brez mleka
  • Veganski

Sestavine

Za solato:

  • 4 korenja grobo naribane
  • 11/2 žlica sezamovih semen
  • 2 žlici ribeza
  • 6 žlici kokosovih kosmičev
  • keltska sol in poper po okusu
  • koriander po okusu




Za preliv:

  • 1 čajna žlička olivnega olja
  • 1 sočna limeta

Priprava

Za pripravo solate:

  1. Korenje grobo položite v veliko posodo za mešanje.
  2. Potresemo keltsko morsko sol in poper na korenček ter z rokami vmasiramo, da okrepimo okus.
  3. Dodamo sezamova semena, ribez in kosmič kokos.

Obleka:

  1. V skledi zmešajte olivno olje in limetin sok, ki počasi duši po solati in mešajte, po okusu.

Garnish:

  1. koriander po okusu
  2. sol in poper po okusu

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 358 # Skupno ogljikovodikov: 34 g # Skupna maščoba: 24 g # Skupna beljakovina: 3 g # Skupaj natrij: 174 g # Skupni sladkor: 15 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. To ne bi smelo veljati za nadomestek nasvetov profesionalnega nutricionista.