To je lep preprost recept, to je odličen zdrav način aromatiziranja brstičnih ohrovtov. To združite s katerim koli od vaših najljubših veganskih obrokov ali uživajte kot prijeten prigrizek.



Brstični ohrovt s kurkumo (veganski)

  • Brez mleka
  • Veganski
  • Vitamin C
tajska cvetačna juha

Čas kuhanja

40

Sestavine

  • 17 1/2 oz. Brstični ohrovt
  • 6 žlic ekstra deviškega oljčnega olja
  • Sol
  • Poper
  • Rdeči čili kosmiči
  • Kurkuma
  • 1 žlica veganskega masla (neobvezno)
  • Otroški špinačni listi za okraske
  • Kumina




Priprava

  1. Segrejte pečico na 390 ° F. Odrežite dno brstičnih ohrovtov in jih prerežite na pol. Poganjke v skledi zmešajte z začimbami, olivnim oljem in veganskim maslom.
  2. Položite jih v pokrit pekač za 35 do 40 minut, dokler na zunanji strani ne postanejo hrustljavi in ​​nežni. Okusite in po potrebi dodajte več soli in popra. Uživajte!