Se naveličate osnovne ovsene kaše? Ta pečeni recept daje povsem nov zavoj, da ga ljubimo.



Almond vanilla pečeni ovseni kosmiči zajtrk (veganski, brez glutena)

  • Brez mleka
  • Recepti brez glutena
  • Veganski
eggless quiche no tofu

Čas kuhanja

35

Sestavine

  • 1 1/2 skodelice mandljevega mleka
  • 1 zajemalka rastlinskega vanilijevega proteina v prahu
  • 1 jabolčno četrtino + odstranjeno seme
  • 4 čajne žličke chia semen
  • 2 žlici kokosovega sladkorja
  • 1 čajna žlička mandljevega ekstrakta
  • 2 žlički pecilnega praška
  • 1 čajna žlička soli
  • 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
  • 1 1/2 skodelice staromodnega valjanega ovsa




Priprava

  1. Pečico segrejte na 350 ° F in položite 8x8-palčno kvadratno ponev s pergamentom. Združite vse sestavine, razen ovsa, v mešalniku ali predelovalcu hrane in pulzirajte, dokler se jabolka ne zmešajo in mešanica postane gladka.
  2. Dodajte oves in kašo le nekajkrat, da se združi, nato mešanico vlijte v pripravljeno ponev. Pečemo 30-35 minut, dokler se tekočina ne vpije in vrh je zlato rjave barve. Ohladite približno 5 minut pred jedjo.
  3. Shranjujte v nepredušni posodi v hladilniku do enega tedna.